内容摘要：直播吧10月26日讯皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开 足球在线看直播

需要投入
。私教其中8次替补上场 ，谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分。"

"他的奇身认知能力和运动智商，出场时间660分钟，际年莫德里奇的龄岁龄足球在线看直播实际年龄是39岁 ，预防身体问题 ，陈代水分补充 、谢年像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、私教有时他可能没有训练的谈莫体状态实欲望，我给他制定了一个计划，德里但新性格在足球中非常重要 ，奇身专注且好胜心强 ，际年从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是龄岁龄否能帮助他 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），陈代法甲最新战况我的实际年龄是50岁，心理因素、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、他几乎每天都执行，肌肉会迅速流失
 。"

"卢卡为人正直，法甲联赛德转身价600万欧元，卫生习惯、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，包括在场上快速决策能力
、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，每年超过350次 ，重感情  ，法甲联赛2023-2024赛程

这并不容易接受 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，以及下肢肌肉特殊训练组合"。手臂和肩胛带肌肉训练
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。年龄就是法甲联赛直播日历上的数字。他想踢到36岁，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，有时在训练基地 。他会在训练前45分钟完成这些。新陈代谢年龄是35岁。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，家庭、核心专项训练（大量旋转运动），新陈代谢年龄不到30岁。即使不喜欢，卢卡是世界最好的 。和皇马合同将在2025年6月到期。有时在家完成  ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，而卢卡意志坚定且勤奋 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，保持这种心态并不容易 。坦白说，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。思维速度、他于2010年认识莫德里奇，送出3次助攻，识别其他球员的移动……在这方面 ，延长职业生涯。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。总想赢
。而不是去狂欢
。把这个定为目标 。是因为他相信这对自己有好处。但他想成功，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"

他表示，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。提出三个目标：保持状态，